五十肩は、一定の決まった角度に肩を動かした時の痛みが特徴です。

例えば肩の高さより上に手が上がらなかったり、衣服の着脱で痛んだり、夜寝てても疼くケースもあります。

主に肩を使いすぎて筋肉のバランスが崩れ、骨の衝突や腱の損傷を起こしています。

原因を取り除くだけだはなく、傷めている筋肉の強化や、関節の動きを取り戻す必要があります。